더블 숄더백, 드로우바, 스쿨백 등 초등학생과 중학생을 위한 다양한 종류의 책가방이 있습니다. 막대 책가방은 아이들의 어깨에 가해지는 부담을 덜어줄 수 있지만 일부 학교에서는 안전상의 이유로 아이들이 막대 책가방을 사용하는 것을 금지하고 있습니다. 지금까지 우리가 학생가방이라고 부르는 것은 보통 숄더백의 형태를 가리킨다. 그러나 아이들이 책가방을 올바르게 들고 어깨와 뼈를 보호할 수 있는지 여부는 많은 사람들이 간과하는 문제입니다. 그럼 아이들이 배낭을 메는 올바른 방법은 물론 어른에게도 똑같이 효과적인 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
보통 우리는 아이들이 배낭을 이런 식으로 들고 다니는 것을 보는데, 시간이 지나면서 우리는 그것을 아무것도 아닌 것으로 착각합니다. 그러나 이것은 우리가 말해야 할 최악의 배낭 방식입니다.
이유
1, 역학의 원리.
우선, 기계적 관점에서 볼 때 견갑골은 등에 있는 가장 좋은 힘의 지점입니다. 이것이 바로 많은 어린이들이 무거운 책가방을 들고 다니는 이유이며, 몸이 앞으로 구부러지는 이유는 무게가 위쪽 견갑골에 전달될 수 있기 때문입니다. 그러나 불합리한 배낭 크기와 불합리한 운반 방법은 배낭의 몸체에 대한 무게 중심을 증가시켜 신체 전체의 무게 중심을 뒤로 젖혀 신체 움직임이 불안정 해지고 넘어지거나 충돌 할 가능성이 높아집니다. .
2, 어깨끈이 느슨하다.
둘째, 배낭의 어깨끈이 헐거워져 배낭이 전체적으로 아래쪽으로 움직이게 되고, 배낭 무게의 일부가 바로 요추에 분산되게 되는데, 중요한 것은 힘이 뒤에서 앞으로 쏠린다는 점이다. 척추의 위치와 자연스러운 굽힘 방향으로 인해 우리는 요추를 앞뒤로 누르는 것이 척추 부상을 일으킬 가능성이 더 높다는 것을 알고 있습니다.
3, 두 어깨끈의 길이가 같지 않습니다.
셋째, 배낭의 어깨끈이 헐거워서 아이들이 두 개의 어깨끈의 길이와 길이에 별로 주의를 기울이지 않게 되고, 어깨끈의 길이와 길이가 아이의 어깨가 기울어지는 습관을 일으키기 쉽습니다. 시간이 지남에 따라 어린이의 체격에 미치는 영향은 되돌릴 수 없게 됩니다.
대책
1, 올바른 크기의 책가방을 선택하십시오.
초등학생과 중학생의 숄더백(특히 초등학생용)은 최대한 적절하게 선택하는 것이 좋습니다. 적절한 크기는 배낭 바닥이 아이의 허리보다 낮지 않음을 의미하며 이는 아이의 허리 힘을 직접적으로 피할 수 있습니다. 부모님들은 아이들이 숙제가 많아서 배낭이 많이 필요하다고 말씀하실 겁니다. 이와 관련하여, 우리는 아이들이 좋은 작업 습관을 형성하도록 교육해야 하며, 책가방에는 필요한 책과 최소한의 문구류만 채울 수 있으며, 아이들이 배낭을 캐비닛으로 가져가지 않도록 하고 모든 것을 넣도록 제안합니다.
2, 어깨 끈에 압력 완화 재료가 있습니다.
가방의 감압쿠션 기능이 있는 어깨끈을 선택하세요. 감압쿠션은 신축성 있는 소재로 제작되어 어깨끈의 길이가 동일하지 않아 살짝 조절이 가능합니다. 현재 시중에는 두 종류의 쿠션재만 있습니다. 하나는 스펀지이지만 브랜드마다 사용하는 스펀지의 두께는 다릅니다. 다른 하나는 메모리 베개와 동일한 소재인 메모리 코튼입니다. 관련 테스트에 따르면 두 재료의 감압 효과는 재료의 두께가 다르기 때문에 일반적으로 약 5% ~ 15%입니다.
3, 어깨끈을 조이고 위로 올라가 보세요.
아이가 배낭을 메고 다닐 때에는 어깨 끈을 단단히 조여야 하며, 배낭을 등에 메지 않고 아이의 몸에 가깝게 유지하도록 최선을 다해야 합니다. 여유로워 보이지만 데미지가 가장 크다. 우리는 군인들의 배낭을 통해 군인들의 배낭의 길을 배울 가치가 있음을 알 수 있습니다.
게시 시간: 2023년 7월 21일
